PK dames speer te Aalst
Eerste dag van het PK is zoals gewoonlijk de speerwerpdag voor de dames. Mooi weer en enkele gemotiveerde dames kwamen vandaag zeker aan bod,
De schol dames waren eerst van de partij en Jolien, normaal één van de zware werpsters, bereikte een mooie verdiende tweede plaats met 33m52. Bij de cad dames, twee jeugdige deelneemsters die voor het eerst aantraden.
Lieselot miste nog enige ervaring door het gebrek aan wintertrainingen, en staat dus technisch nog weken achter op de rest maar wierp toch 27m. En een mooie laatste worp waardoor ze haar PR een pak scherper kon zetten bleek een nul worp (voetje op de lijn. Spijtig maar er komen nog vele weken en wedstrijden
Nele begon iets minder aan de wedstrijd, had last van stress?? Of was het de druk op haar jonge schouders. Haar laatste worp was al veel beter waardoor ze mooi als tweede eindigde met 35m27
De iets oudere dames waren zoals gewoonlijk de afsluiters van de wedstrijd. Els had gehoopt op enkele mooie worpen, wat ze ook deed in de opwarming, echter tijdens de wedstrijd verviel ze in haar oude techniek, net geen 27m waarmee ze zelf niet echt tevreden was. Annelies was al bij al nog tevreden over haar prestatie: 31m21 een mooie reeks en ook de benen hielden het vol. En bovenal een mooie podiumplaats. Freija met vernieuwde aanloop, aangepast techniek waaraan de laatste weken en maanden werd getraint wierp een mooie reeks en eindigde tweede met 37m38. Melissa, ook voor haar een totaal nieuwe aanloop welke deze week nog voor de nodige problemen zorgde op training en zodoende de druk toch een beetje opdreef won ;-) haar wedstrijd. Ze was echter gekomen om een mooie reeks neer te zetten. Ze starte dan ook met 50m79, gevolgd door twee technisch mindere worpen net over de 50m. En dan gevolgd door 3 worpen over de 52m met als beste 53m04. Goede wedstrijd, leuke sfeer, en ze liep er dan ook vrij ontspannen bij wat het nodige vertrouwen heeft.

Dag twee, en nu moesten de heren proberen zo goed, of beter te doen dan de dames op zaterdag.
De schol jongens starten de middag. Zowel Louis als William kwamen aan de start, ik denk onvoldoende opgewarmt ;-) want bij het aanvangen van de wedstrijd zat weinig punch in deze twee heren. Gelukkig herpakten ze zich in de tweede reeks worpen zodat ze alsnog tevreden konden huiswaarts gaan.
William, al een tijdje vrij goed bezig tijdens de werptrainingen behaalde na enige discusie met de officiëlen een mooie 40m86. Louis behaalde de tweede plaats met enkele mooie geldige worpen, wat voor hem niet evident is en een einduitslag van 46m26. Mooie start van het seizoen, maar hier zit iets meer in, maar het seizoen is nog lang.
Bert mocht van start gaan bij de cad heren, en zijn doel was om zijn PB van vorig jaar te verbeteren. Dat het bij Bert nog wat stroef verliep was duidelijk bij aanvang, een paar nulworpen buiten (stress?) en een aantal vraagtekens in zijn kopje speelde hem parten bij aanvang. Hij herpakte zich duidelijk vanaf de derde poging en kon dan ook tevreden terug kijken met een mooie 42m00 en een tweede plaats.
Bij de heren waren alle ogen gericht op Bart, want van hem werd één en ander verwacht na zijn laatste trainingen. Hij kwam blijkbaar heel rustig aan in Beveren, lekker tsjillen, babbeltje hier en daar voor de wedstrijd en zeker niet opjagen. Er kon hem blijkbaar niets gebeuren. Tijdens de opwarming liep alles vrij vlot, enkele worpjes uit de schouder een tweetal worpjes met volle aanloop leeker door de schouder en die vlotte 60m worpen waren geen probleem! Wat zo makkelijk was bleek opeens niet meer te vlotten, de wedstrijd begon en de eerste nulworp stond op het bord. Het kopje begon te werken, aanloop beetje aanpassen, tweede worp dikke 50m :-( en terug aanloop aanpassen. Derde worp en terug ongeldig, over de lijn gelopen met opeens twee passen meer in de aanloop en het begon te dagen. Niets klopt nog, het gaat niet, schouder doet niets enz.... De Bart van vorig jaar stond terug op het terrein. Dan maar met halve aanloop, vierde poging vlot over de 60m, maar ongeldig, voetje op de lijn..... en je voelt het aankomen. Na nog twee halve aanlopen en worpen eindigde hij zijn wedstrijd met 59m31 en een derde plaats (eerste jun).
Na de wedstrijd volgde nog een kort gesprek met de trainer en Bart weet waar hij voor staat, hoop ik. Volgende trainingen staan volop in funktie van zijn aanloop, en daar zal hij moeten aan werken. Maar zoals we zoveel zeggen, het seizoen is nog lang en de kampioenschappen komen later.

Oei was iemand vergeten, Niels (Eddy voor de insiders) één van onze trainigspartners tijdens de winter was aanwezig tijdens dit PK. Hij probeerde het ook met de speer, en voor iemand die dit niet gewoon is blijft die 800gr speer een zwaar ding. Hij wierp toch een verdiende 41m36.

Als trainer ben ik al bij al tevreden van de prestaties en wat hij gezien heeft, dat er nog werk is weten we allemaal, en dat er zal meten gewerkt worden tijdens de trainingen zeker.
Alvast dank voor de inzet, en bedankt aan de ouders en supporters voor hun aanwezigheid.

Bij goed weer werpen enkele op de Universitaire kamp 1 mei, en of 2 mei Oordegem, en dan zien we wel voor de komende wedstrijden, St-Niklaas, Halle, Hulst ....

Fruitcross te Gentbrugge 2009
Dat de fruitcross een jaarlijks weerkerende wedstrijd is, is geweten. En dat de speerwerpers hier aktief aan deelnemen ook.
Ook dit jaar waren verschillende van onze freaks aanwezig. Bij de meisjes was enkel Nele van de partij, zij liep een mooie wedstrijd. Lieselot, nog noet volledig hersteld van haar rugklachten moest verplicht afzeggen. Jolien nam deel bij de schol dames, alhoewel zij nog vollop aan de werpmeetings deelneemt was zij toch present.
Melissa nam deel bij de lange cross, zij liep een rustig tempo gevolgd door nog wat loslopen zodat ze alsnog aan haar 0min duurloopje kwam.
Bij de heren kwam Louis aan de start bij de scholieren, als lange afstandsloper en speerwerper won hij verdient zijn wedstrijd. William nam deel aan de korte cross, samen met Niels P. en Bart M. Een beetje buiten verwachtingen liep Niels een heel sterke wedstrijd, hij liep tijdens de laatste ronde nog enkele 400m voorbij. William volgde op korte afstand, en Bart eindigde nog een stuk verder. Hij kon niet bevestigen, vermoedelijk waren de nachtelijke uurtjes en alcoholische drankjes er te veel aan.
Nu ja, de trainer is best tevreden van de opmkomst, alhoewel hij toch enkele atleetjes heeft gemist.

Universiade - Belgrado (Servië) 9 juli
Dag van de finale, en de spanningen zijn voelbaar. Want niet alleeen Melissa moest optreden voor de finale, ook Michael was aan de beurt voor zijn halve finale 400mH. Hij won zijn reeks dus komt uit in de finale op vrijdag, waar hij een mooie bronsen plak haalde..
Melissa was inmiddels bezig aan haar opwarming voor het speerwerpen. Bij het losgooien voelde het bekken niet echt prettig aan zodat de hulp van een kiné moest ingeroepen worden. Bellen dus, want deze zijn hier niet altijd aanwezig.
Opwarming rustig verder zetten, enkele worpjes en loopoefeningen en we zien wel verder. Net voor ze werd opgeroepen voor de Call room nog ff een korte behandeling en op naar het stadium. Toen ze het terrein betrad, gaf ze niet een echt goede indruk. Pijn aan het bekken, vanuit de rug was de boosdoener. (zie Leuven enkele weken terug) De manipulatie had hier dus niet veel goed gedaan.
Dan maar rustig verder opwarmen, en kijken hoe de 2 worpen bij het ingooien aanvoelen. Ook deze bleken niet echt vlot te gaan zodat een beetje pep-talk nodig was.
De wedstrijd zelf was zoals verwacht van zeer hoog niveau, zodat een top 8 plaats moeilijk zou worden. Maar de eerst worp van Melissa was onder niveau, en ook worp twee en drie waren niet van dit niveau om aanstalten te kunnen maken voor de 3 extra worpen. Spijtig, hiervoor heb je dan zolang gewerkt en gezweet.

Alvast groetjes van de trainer vanuit Belgrade.

Louis met PB in Oudenaarde
Bij speer scholieren behaalde Louis Osselaer zijn beste prestatie bij speer met 43m46. Mooie prestatie als je weet dat hij enkele weken uit was met een kwetsuur. Zo komt het minimum voor het BK wel dicht bij. Goed man, trainer is tevreden ;-)

Universiade - Belgrado (Servië)
Dat de trainer al een paar dagen weg was, wisten de meeste onder jullie wel. Nu oo Melissa is aangekomen in Belgrado kan het echte werk beginnen. Alhoewel je als begeleider de eerste dagen je handen vol hebt aan het in orde brengen van verschillende formaliteiten en bijwonen van vergaderingen.
Morgen 7 juli start voor onze atletiekliefhebbers onze Universiade. In de voormiddag zullen enkele Belgische atleten hun qualificatie afhaspelen in de 400m. Dat het niet makkelijk zal worden is geweten, het zijn dan ook kampioenschappen van hoog niveau.
In de namiddag is Melissa aan de beurt, zij werpt in de B reeks. De Qualificatie normen liggen hier enorm hoog, 59m00, maar we mikken naar een top 12 plaats om zodoende de finale te kunnen halen. Alles kan je volgen op de site van de 25ste Universiade te Belgrado Meer over deze Universiade de komende dagen.

Qualificatie triller speerwerpen:
Melissa wist zich na een spannende wedstrijd dan toch te qualificeren voor de finale in Belgrado. Na een slechte start bij de eerste worp en een tweede nulworp stond bij iedereen het zweet in de handen. Niet alleen door de warmte maar ook de spanning was voelbaar. Haar derde worp was dan toch voldoende om een finale plaats af te dwingen.
Op naar de volgende ronde dus waar het er zal om spannen, want de deelnemers zijn niet van de minste. Ook alle andere Belgische atleten haalden voorlopig de halve finales zodat dit alvast een opsteker is.

Melissa tijdens Europabeker - Bergen (Noorwegen)
Tijdens de Europabeker in Bergen - Noorwegen was Melissa aangeduid om bij het speerwerpen voor de nodige punten te zorgen voor ons land. Met een worp van 52m26 behaalde ze een mooie 7de plaats, en dit amper 2 pogingen. Zelf was ze best tevreden van haar worpen. Het bekken en elleboog voelden Ok aan, en dat is al een goed teken. Ze vond het wel spijtig dat door de nieuwe reglementen ze amper 2 pogingen kreeg, volgens haar kwam ze net goed in de wedstrijd en voelde dat er meer in zat.

Provinciale kampioenschappen - Lokeren en Oordegem
Dat deze wedstrijd te vroeg komt is algemeen gekend, althans voor verschillende atleten. Het is echter een mooie gelegenheid om de fouten welke tijdens de wedstrijden gemaakt worden te analyseren.
Bij de dames waren enkele gekwetsten zodat we in mineur vertrokken. Jolien, gevallen tijdens turnen nam deel aan enkele loopnummers want met een verstuikte vinger moest ze zowel speer, kogel als discus laten voorbij gaan.
Ook bij de dames was er één afwezige. Melissa, terug wat last aan de elleboog liet deze wedstrijd voorwat ze was. Het was dus uitkijken naar onze andere dames hoe zij het er van af zouden brengen. Bij de opwarming zag het er alvast veel belovend uit.
Els begon echter met een nulworp van net voor de 30m lijn, en ook in haar volgende worpen kreeg ze enkele ongeldige worpen aangetekend die er geen waren. Ze moest zich dus tevreden stellen met 26.56m. Annelies, in Tsjechië goed voor een worp van +31m verbeterde zich naar 32m13, maar hier moet nog iets gebeuren aan het vertrouwen en de afwerpsnelheid. Duidelijk is dat de schrik voor de knieën hier nog duidelijk speelt.
Bij de sen dames moest Freija de eer hoog houden, ze won met ruim verschil maar over haar afstand was ze niet echt tevreden 37m27. Zaten hier de zware trainingen van deze week nog in de benen?

Bij de jongens hadden we in bijna alle categorieën een vertegenwoordiger. Bij de cad heren kwam Bert voor de eerste keer aan de start. Aanvankelijk lukte de aanloop niet zo goed en bleven de worpen dan ook onder zijn niveau, 36m42 was dan ook zijn beste. Maar we zijn zeker dat dit de komende weken enkel verder kan. Ook voor William en Louis was dit een wedstrijd die te vroeg kwam. William was al een stuk sneller en zijn worpen iets vlotter, zodoende kon hij zelfs zijn teamgenoot wat schrik aanjagen. William eindigde met 35m38 op een 6de plaats. Louis, duidelijk problemen met de volle aanloop kwam niet verder dan 38m82. Echter verdiende hij meer, 2 mooie worpen boven de 40m werden afgekeurd (onterecht?)
De meeste spanning was echter te zien bij de heren. Een groot deelnemersveld, met een serie atleten die makkelijk boven de 50m werpen, en een tweestrijd tussen Timothy en Bart? Bij aanvang was het echter Andy De Coster die goed opende. De tweede worp van Timo was er eentje boven de 60m. Bart opende met een mooie worp, maar ongeldig (over de lijn), de volgende worpen waren niet slecht maar onvoldoende om zijn tegenstrevers te bedreigen. Bij zijn vierde worp wierp hij voor het eerst boven de 60m, zijn vijfde worp was raak en met 62m88 behaalde hij de overwinning. Timothy had op deze worpen geen antwoord zodat hij zich tevreden moest stellen met een tweede plaats.
Mooie wedstrijd Bart! Maar hier zit nog iets meer in, 65m? of toch het minimum voor het EK? Alvast een mooie overwinning.

Trainer was dus dik tevreden over de prestaties van zijn pupillen! Volgende afspraak: Universitair kampioenschap Oordegem en Interclub wedstrijden.

Nieuw belgisch Record voor Melissa Dupré - Usti nad Labem (Tsjechië)
Bij het speerwerpen bleek al snel dat van tegenstand geen sprake was; Zowel bij de dames als de heren waren enkele plaatselijke atleten van de partij.
De heren namen een vrij povere start, en zowel bart, brian als Kenny konden bij aanvang de technieken onvoldoende onder controle houden zodat er meer op kracht dan op techniek gegooid werd. Het was echter bij de laatste pogingen dat hierin verbetering kwam. Kenny, bleef ondermaats, Brian liet een worp optekenen van boven de 61m en Bart net boven de 63m.
Bij de dames was het uitkijken naar Annelies en Melissa. Annelies was tevreden met haar einduitslag. Met een worp van bijna 32 was ze dik tevreden, en dit na een week stage.
Melissa kwam traag op gang, haar eerste worp eindigde ergens rond de 49m. Maar dan begon ze aan een reeks worpen waar we op dit moment niet op gerekend hadden. Tijdens de volgende worpen noteerde ze worpen van 54m92 - 55m10 en een ultieme worp van 56m62. Dit betekende niet alleen een nieuw P.R. maar ook het minimum voor de Universitaire kampioenschappenin Belgrado, maar bovenal een nieuw BELGISCH RERCORD.
Vreugde allom. En het mag gezegt worden, hierop is in ons Pension meer dan één glas op gedronken.

Europa Cup Winter Throwing 2009 - Los Realejos (Tenerife - ESP)
Voor Melissa Dupré is het zomerseizoen nu reeds begonnen. In Tenerife kon ze deelnemen aan de European Winter Throwing Cup, haar eerste competitie sinds lang. Met een worp van 50m96 behaalde ze een zevende plaats.  Melissa, in de tweede helft van vorig zomerseizoen uitgevallen met blessure, benaderde daarmee haar PR (53m91) tot op minder dan 3 meter.
Melissa zelf had op iets meer gehoopt. "Laat me 2m verder gooien en ik kan meedingen voor de eerste drie plaatsen. Al mijn tegenstanders presteerden immers een stukje onder hun niveau. Maar das normaal zeker bij de eerste competitie van het seizoen. Ik begin alvast sterker dan vorig jaar, en dat is goed voor de motivatie"
Als trainer was ik best tevreden van deze prestatie. We mogen niet vergeten dat we nauwelijks kunnen trainen hebben met aanloop, laat staan werpen met de speer. De mogelijkheden om indoor te werpen in België zijn nog niet van die aard dat we kunnen werpen uit 3 of 5 pasjes met de speer, laat staan kunnen trainen met een deftige aanloop. Hier is dus nog veel werk om te kunnen meedingen met onze buurlanden.
Positief is, dat ze na de vrij zware kwetsuur van vorig jaar terug op hoog niveau kan werpen. De volgende weken staan volledig in functie van de Werfertage in Halle (D) eind mei. Er zal de komende 3 weken dus hard getraind worden aan de snelheid en de foutjes welke we tijdens deze wedstrijd hebben kunnen vaststellen. Tevens is een 10 daagse stage voorzien in Tsjechië waar we alle mogelijkheden hebben om ons voor te bereiden op de komende wedstrijden. We hopen alvast nog een tweetal trainingen samen met Barbora Spotakova te kunnen afwerken.
Volgende afspraken zijn de provinciale kampioenschappen en de interclub dames, en wie weet nog een wedstrijdje in het buitenland om wat wedstrijdritme op te doen.

Werpmeeting Aalter - 17 aug 2008
Augustus betekend voor veel werpers het moment om aan wedstrijden deel te nemen, zeker de werpers starten aan hun tweede deel van het wedstrijdseizoen. In Aalter waren alvast enkele atleten aanwezig. Jolien, ook tijdens de VAL kampioenschappen goed bezig moest zich nu tevreden stellen met enkele minder goede prestaties. Kogel: 11m76 speer 28m59 en 100m 14"12.
William was ook van de partij, bij het kogelstoten wierp hij 9m51, bij speer wierp hij onder motivatie van een pak supporters 34m73 wat tevens een nieuw PR was.
Gert, wegens de regen in Brugge uitgeweken naar Aalter moest wachten tot de late middag om te mogen aantreden. Hij kwam nooit in zijn ritme, kreeg snelheid in de benen en moest zich tevreden stellen met een worp van 47m54. De bijkomende verwikkelingen met officiëlen en atleet van ACME waren er te veel aan, hij belooft revange te nemen in de volgende wedstrijden.

VAL kampioenschap jeugd - 15 aug 2008
Tijdens de VAL kampioenschappen mochten 2 atleten zich waarmaken. Bart M. was alvast tevreden dat hij dit in de late namiddag mocht doen, iets met de vroege uurtjes denk ik.
Tijdens de opwarming deed hij alvast de belofte niet tevreden zijn met minder dan goud, hij was echter maar als derde geplaatst, maar we hielden hem aan deze afspraak. Bij zijn eerste worp bewees hij alvast er volop voor te gaan. Het liep echter niet zo eenvoudig, hij werd gevolgd door Bart Jacobs van EA. Een beste jaarpresatie van 57m94 was nodig om de gouden medaille in ontvangst te mogen nemen, en dit was amper 9cm meer dan de tweede.
Annelies was onze enige dame die onze kleuren verdedigden, zij hoopte aan de finale te mogen deelnemen, en dat zou niet zo makkelijk worden. Echter bij de eerste worp wierp ze meteen een nieuw PR. Ze behaalde een mooie 7de plaats, en bij haar laatste worp deed ze er nog een cm bij, hierdoor staat haar PR nu op 34m55.

Werpmeeting Gentbrugge
Ook op ons eigen terrein konden onze freaks hun kunnen tonen, en dit is steeds het moment om enkele oude makkers terug te zien. Louis terug uit verlof was goed voor enkele worpen boven de 40m en een beste van 41m17, William begon droevig maar kon toch een 32m94 ver werpen. Jolien hoopte na enkele mindere prestaties bij kogel en discus met de speer beter te doen, met 32m58 kon ze echter niet tevreden zijn.
Ook Bart M. was net terug uit verlof, en de knie blijft hem parten spelen. Hij behaalde toch een mooie 54m57. Bij de schol dames probeerde Annelies haar beste prestatie nog te verbeteren, ze moest zich echter tevreden stellen met een worp van 32m52, wat voor haar een bevestiging is van haar kunnen.
Bij de dames was het een mooie strijd gewonnen door Freija met een seizoensbeste van 39m76. Saskja kon het niet laten haar clubgeloten de nodige tegenstand te bieden. Met een worp van 34m90 behaalde ze de tweede plaats, Ellen won bij de jun dames met een mooie 33m06 voor Els die tevreden was met haar 27m53 worp. Nog te vermelden is dat Liesbeth Broeckhove een mooie 31m wierp wat voor haar een pracht prestatie is.
Bij de heren waren enkele vrienden samen om de speren te kruisen. Maarten won deze wedstrijd met een worp van 55m45 geveolgd door Kenny die een beste prestatie neerzette met 55m08. Gert Lippens is toe aan zijn wedstrijdperiode en begon alvast heel sterk, hij verbeterde zijn PB met bijna 3 meter naar 52m90, niet voldoende voor de litters champagne, maar het zit er wel in. Hij moest wel oud clubgenoot Matthias voorlaten met een worp van 53m67.

Weekendje FC meetings Kortrijk en Gent
Drukke tijden voor onze dames speerwerpen, zoals vorig jaar waren zij terug aanwezig in Kortrijk en Gent.
Kortrijk was alvast geen topper, geen sfeer en volk dus moesten onze dames het zelf maar doen. Freija blijft in goede doen, en met een worp van 38m82 wierp ze een beste seizoensprest, maar die 40m blijft haar achtervolgen. Annelies wierp ook een nieuw PR en haalde een mooie 31m55. Ellen bleef hangen op 31m54 en ondervond wat last aan de triceps, en ook Els had terug last aan de werparm, zij moest tevreden zijn met een beste van 26m60.
Melissa had inmiddels haar seizoeneinde bekendgemaakt na meer onderzoekn, zij was wel aanwezig om haar trainingsgenoten aan te moedigen.
F.C. Genste Feesten meeting: hier waren niet alleen de dames aanwezig, ook Kenny liet van zich horen. De laatste weken geen last meer van de arm lukte een mooie 54m40. Tegen een sterk deelnemersveld toch een mooie prestatie en duidelijk in een opwaartse vorm. Bij de dames was het uitkijken wie zich kon verbeteren, Els had te veel last van de arm (twee wedstrijden op korte tijd?) en behaalde 25m28. Ook Ellen bleef last ondervinden van de arm en met 30m22 was ook zij niet echt tevreden. Annelies wierp enkele mooie worpen en wierp terug een nieuw PR met 33m32. Zou de hulp van Mies hier geholpen hebben? Freija blijft op zoek naar de 40m grens, maar had niet de frisse benen, zij moest zich tevreden stellen met 37m13 maar toch een mooie 2de plaats.

6 juli 2008 - Belgisch kampioenschap A.C.
Onze dames, toch bijna iedereen kon deelnemen aan dit kampioenschap. Mooie ervaring voor onze jonge dames alvast. Melissa kreeg dan toch groen licht om deel te nemen, al was het niet omdat de kwetsuur was verbeterd. Toch zou ze de pijn verbijten en proberen om alzo de titel binnen te halen. Annelies mocht de wedstrijd aanvangen en deed dit met een mooie worp van 29m69, hier zat meer. Na veel denkwerk, een aanloop?? of hoe noem je dit, geen blokbeen - kruispas enz... bij haar tweede worp kwam er toch wat twijfel. Haar derde worp was dan de verste maar ook nu kwam ze iets te kort om verder te mogen deelnemen (30m65 9de pl dus en ....).
Ellen hoopte op enkele mooie worpen, echter het ritme aan het eind van de aanloop bezorgde haar toch nog enkele probleempjes, en bleven de echt verre worpen een beetje achterwege, ze eindigde toch mooi 7de met een beste van 31m87.
Freija, vorige week in goede doen in Eeklo hoopte op een seizoens beste, ze kreeg die ook, maar toch was ze niet fris genoeg voor een 40m worp (Werchter??), met een worp van 38m22 eindigde ze op een 5de plaats.
Melissa wou haar titel niet zo maar afgeven, en ging toch het gevecht aan tegen.. de pijn en haarzelf. Eerste poging, aanloop eens uittesten, en dan de tweede poging eens treffen, en zaak.... neen hoor, de speer lande al na 42m94. Dit was onvoldoende voor de titel, en de pijn was nu nog erger. Derde poging overslaan, ff bekomen, een poging bij worp vier, en ... terug onvoldoende. Dit kan niet waar zijn zeker, pijn verbijten en toch geen titel??
Na overleg met de trainer dan toch andere speer genomen (wind??), en voluit bij de 5de poging. En ja hoor speertje los en men wist dat dit het was. Oef, het beoogde gehaald.
Goed gedaan dames, volgende wedstrijden werken we hier aan verder. Kortrijk en Gent volgende week en dan zien we wel. Voor Melissa volgt zeker nog enkele dokters bezoekjes, echo's enz... en dan zien we wat deze wedstrijd heeft aangericht aan de elleboog.
Kenny moest zich bij de heren tevreden stellen met een 9de plaats en een beste prestatie van 49m96.

24 juni 2008
De diagnose en onderzoeken geven een eerste beeld van de elleboog problemen. Een scheurtje aan het bot verplichten Melissa tot rust. Werpen zit er de volgende 14 dagen dus niet in. Of het B.K. en de volgende wedstrijden in het gedrang komt weten we nog niet, de kwetsuur wordt week na week geëvalueerd en de dokters beslissen dan ook wat kan en wat niet.

15 juni 2008 - Tsjechië hier zijn we terug
Na een rit van enkele uuuuren zijn we terug aangekomen in wat binnenkort onze vaste stek wordt genoemd, Jablonec nN. Morgen de wedstrijd in Praag, waar Melissa uitkomt tegen een pak toppers uit het oostkanton, of wat het vroeger toch was. Het weer kon alvast beter maar we houden jullie op de hoogte van de gebeurtenissen en prestaties. Groetjes aan iedereen en tot morgen.

16 juni 2008 - Praag met ups en downs
Maandag, en dit is de dag van de grote wedstrijd in Praag. Bij aankomst een beetje zoeken voor de startnummers en het wegen van de tuigen. Maar we waren op tijd, dus geen probleem. Eerste leuke verrassing was alvast dat Melissa zeker was van de 6 pogingen. De wedstrijd zelf was onder de omstandigheden niet zo slecht, echter terug enkele nulworpen en een beste prestatie van 51m96. Deze worp, tweede van de wedstrijd, bezorgde haar tevens een flinke pijnscheut in de elleboog, hopen dat dit niet te erg is.

Interclubs masters dames en heren
Ook onze masters zijn nog eens van de partij, zo moest Lieve naar Lier en de heren (Ali en Luc) naar Booischot.
Lieve vertrok alvast met een slecht gevoel, ziek, en geen stem waren voor haar niet de beste omstandigheden. Ze deed echter wat van haar verwacht werd, met een worp van 19m39 wierp ze zelfs verder dan op het BK
Ali moest aantreden in het discuswerpen, de start was niet al te goed, 2 nul worpen en iedereen dacht al dat het verloren was, echter een mooie derde poging van +26m gevolgd door een worp van 28m06 waren goed voor een 4de plaats. Luc (trainer) was iets vroeger gestart in het speerwerpen, voor hem was het al snel duidelijk dat met een deftige worp hij voor de overwinning kon gaan. Bij de eerste worp was het al zo ver; 47m25 gevolgd door 47m89 waren meer dan voldoende voor de eerste plaats. Tja hij kan het nog steeds, hm ;-) klus geklaard en puntjes binnen.

Flanders cup Leuven
Na de wedstrijd in Halle terug thuis, trainen en dan zien wat de volgende wedstrijd brengt want na Leuven volgen enkele buitenlandse wedstrijden. Sfeer en volk was er alvast niet, dus van de ondersteuning kwam het alvast niet. Na een nul worp (buiten) van boven de 50m volgend enkel worpen van 48 a 49 m en een mooie worp van 52m21. Melissa haar laatste worp eindigde tevens op het bord van de 50m, gelukkig zonder veel erg voor de speer ;-)
Geen grootse reeks worpen maar alvast een bevestiging.

Melissa met overtuiging in Halle
Tijdens de werfertagen in Halle won Melissa overtuigend de wedstrijd U23. Ze verpulverde niet alleen haar PB maar ze liet tevens alle tegenstand duidelijk achter zich. Gesteund door de Belgische atleten en supporters opende ze met een worp van +51m, Toen al werd vader Chris gek, gelukkig bleef hij op post want wat toen volgde tarte alle dromen..Melissa gooide niet minder dan 3 worpen boven de 53m en zette bij haar 5de worp een prachtige 53m91 neer. Ik mag zeggen dat we gerust fier waren, Alle supporters die Mies bij deze prestatie hebben gesteund, thanks.

Werferstagen in Halle
Vandaag, vrijdag en onze eerste week zit er op. Vertrek naar Halle om ons voor te bereiden voor de wedstrijd in halle, voor Melissa vermoedelijk één van de belangrijste wedstrijden. Het weer lijkt alvast beter te zijn dan dinsdag, nu nog hopen dat de wind geen roet in het eten gooit. Ik probeer jullie op de hoogte te houden via de site. grts vanuit Jablonec en straks Halle

Weekje Tsjechië en Duitsland voor Melissa
Vandaag, dinsdag eerste grote wedstrijd in Turnov, Tsjechië. Het weer zit alvast niet echt mee, veel wind en frisse temperaturen voospellen alvast niet veel goed. Maar zoals al meer gezegd, we zien wel wat het brengt deze namiddag, ik hou jullie alvast op de hoogte. We hopen alvast dat het droog blijft.

Memoriálu Ludvíka Daňka, wedstrijd in Turnov Tsjechië
Tijdens de wedstrijd in Turnov was Melissa een blokje zenuwen, voor het eerst een grote wedstrijd in het buitenland en dan nog tegen de wereldkampioene Barbora Spotakova. De taal bleek het eerste grote probleem te overbruggen, gelukkig hadden we onze plaatselijke manager, Libor bij de hand die zorgde voor startnummers enz... De wedstrijd zelf verliep voor Melissa niet zoals ze had gehoopt, echter kan ze terugblikken op een mooie reeks worpen boven de 48m en een worp van 49m11, hiermee eindigde ze op een welverdiende 3de plaats. Spijtig van het koude weer en op het eind van de wedstrijd de regen, de ervaring en de kennismaking met Barbora maakt echter veel goed. Opvallende aanwezige bij de supporters, trainers, was Jan Zelesny.

Maandag stond er nog een wedstrijd op de planning bij Melissa. Op uitnodiging van onze Nederlandse vrienden trok ze naar Hulst. De beloofde tegenstand was er niet, enkel de tegenwind was aanwezig.
Bij de eerste worp bleek de nieuwe speer niet bestand te zijn tegen de krachten bij de landing, en ja, OTE zo krom als een....? Wat we zaterdag al hadden opgemerkt bleek ook nu, de worpen waren technisch niet slecht, maar geen kracht en explosie. Ze eindigde als eerste met een worp net boven de 47m. Hier was iets niet OK en na de koortsaanvallen de dag ervoor wisten we hoe laat het was.
Doktersonderzoeken deze middag, anti-biotica en bloedonderzoek zullen moeten uitwijzen wat het juiste probleem is.